Поиск по сайту

Метка: эндометриоз

24.09.2015

Существует ли диета для женщин с эндометриозом?

Мы знаем, что некоторые продукты могут повысить нашу иммунную систему и защитить наш организм от некоторых болезней и заболеваний. К сожалению, было очень мало исследований, проведенных чтобы выяснить, могут ли определенные продукты помочь улучшить симптомы эндометриоза. Хотя, мы знаем, что молодые женщины, которые едят много фруктов, овощей и здоровых жиров, менее вероятно, будут болеть эндометриозом. Некоторые молодые женщины с эндометриозом говорят, что они чувствуют себя лучше, когда они едят питательную пищу, а некоторые эксперты считают, что добавление в пищу определенных продуктов может помочь избавиться от симптомов эндометриоза, уменьшая воспаление и уровень эстрогенов в организме. Некоторые эксперты рекомендуют, чтобы женщины внесли некоторые изменения в свой рацион для здоровья в целом. Даже если они не улучшают симптомы эндометриоза, есть много других преимуществ в использовании здоровой диеты. эндометриоз2Рассмотрим внесения изменений, которые могут улучшить ваше общее здоровье:

  • Используйте диету с высоким содержанием клетчатки, которая содержится в большом